2777
2789
عنوان

اقدام

98 بازدید | 5 پست

دوستان من تازه شروع کردم اقدام رو.

روز ۸ سیکل و روز ۱۰ سیکلم اقدام داشتم 

تو این چند روز همش زیر دلم درده و کمرم و کشاله رونم و یکم شکمم ورم کرده(من شکم نداشتم.)

امروز علاوه بر این ها گر گرفتگی هم داشتم

دلیلش چیه؟ به خاطر ترکیبات مایع منی هست؟

آخه قبلا این علایم رو نداشتم. الان که تو اقدامم دارم.

_آبنبات هستم_
وایسا ۱۵روز بگذره حداقل بعد علائمش و ربط بدع ب اون خب

به چی؟ 😄 من به چیزی ربط ندادم!

شنیده بودم بعضیا ممکنه حساسیت داشته باشن. میدونم زوده.

ممنون از پاسختون🌹🙂

_آبنبات هستم_

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دقیقا علائمیه که من ماه اول اقدام داشتم اما نمی دونم دقیقا دلیلش از چیه اما این ماه که ماه دومه علائ ...

مرسی که تجربه ت رو به اشتراک گذاشتی

امروز ۱۴ سیکلم هستم و طرف راست شکمم درده و کمردرد و دل درد دارم و ورم و تهوع. بدنم خیلی واکنش نشون داده

_آبنبات هستم_
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز