راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کاش ی ۳۶ نفره برا مهمون و ی دست برا دم دستی میخریدی
اول همین کارو کردم چینی رو اینجوری خریدم ولی روش فنجون و سس ریز و ظرف سوپ و اینا نداشت ، برداشتن گفتن اگر یک عالمه هم چینی بدی ولی اینارو نداشته باشه میگن جهازت ناقصه منم بردم پس دادم یکی ۱۸ نفره برداشتم شد ۱۲ تومن اونم ۵ ماه قبل