2777
2789
منم ایجور میشم مشکل از قلبم نیست بعدش فهمیدم از معدمه

دکتر رفتین مشکل چی بود

                                                                             زخم زبان دردش حتی از بریدن دست با کاغذ بیشتر است. مراقب حرف هایمان باشیم :)                                      

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تپش قلبت با قرص آروم میشه ؟ عوارض نفس تنگی یکی پرانول یکی همین تپیدن قلبت

نمیدونم ولی زمانهایی که ضربان قلب رو اندازه میگیرن زیاده دیگه نمیدونم دچار استرس اینا میشم اینجوریه

ولی خب تنگی نفس همیشه هست 

منم مثل تو تنگی نفس دارم 

وقتی سرم گرمه نمیفهمم شبام که تنگی نفس و خمیازه روانیم میکنه

دکتر رفتم اکو نشتی خفیف دریچه نشون داد 

پرانولم نوشت ولی همچنان شبا داستان دارم دیوونه شدم

یبار توضیح میدم بار دوم حتی چرتو پرتی که فرستادیو نمیبینم ندیده پاکش میکنم.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز