2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

روزگار خیلی مزخرفیه

برا همه مضخرف نیست اتفاقا یکی تو پر قو زندگی میکنه به هر چی میخواد میرسه اونوقت من باید خودمو پاره کنم اخرم نمیرسم همش باید یه حسرتی به دلم باشه تا در اخر تبدیل به عقده شه 

2790
2778
2791
2779
2792