2777
2789
عنوان

کیک فنجانی کمک

290 بازدید | 29 پست

واسه اولین بار پختم به معنای واقعی گنددزدم یساعت روگاز موند خودشونگرفت اینقدبددبدو کردم ظرف شستم خیلی خجالت میکشم کلی ضرر زدم چکار کنم چرااینجوری شد ؟

یارب این آتش که برجان من است سردکن آنچنان که کردی برخلیل

دستورش اینه ۴ قاشق ارد ۴ قاشق شکر ۴ قاشق روغن ۴ قاشق پودر کاکائو دوتا تخم مرغ وانیل بیکینگ پودر ۵ قا ...

این واسه چندنفره؟

یارب این آتش که برجان من است سردکن آنچنان که کردی برخلیل

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خیلی بیشتر زدم از همشون الان این کیک های خامو چکارش کنم؟

بریز دور با این دستور حاضر کن مواد غلیظ باید باشه بعد پخت خلال دندون بزن تا مطمئن بشی حاضر شده

روزی لباسی خواهی خرید که مرگ در ان اتفاق میفتد بی آنکه بدانی......

بریز دور با این دستور حاضر کن مواد غلیظ باید باشه بعد پخت خلال دندون بزن تا مطمئن بشی حاضر شده

ولااینقدغلیظ بود همشم پف میکرد .میترسم بازم درست کنم باز خراب شه

یارب این آتش که برجان من است سردکن آنچنان که کردی برخلیل

من خیلی بیشتر زدم از همشون الان این کیک های خامو چکارش کنم؟

یبارمال من اینطوری همشوباگوشکوب لهه کردم وریختم توقالب کیک  شکلات اب کردم ریختم روش وگذاشتم روگازباشعله کم پخت خیلی خوشمزه شده بود

خب خواهر همینو تو قالب درست میکردی رو گازت قابلمه بدار قالب رو بذار توش در قابلمه رو ببند

اخه قالب نداشتیم توی فنجان درست کردم 

یارب این آتش که برجان من است سردکن آنچنان که کردی برخلیل

ولااینقدغلیظ بود همشم پف میکرد .میترسم بازم درست کنم باز خراب شه


اب رو اول با فنجون خالی بزار  اب جوش بیاد  وقتی جوش امد مایه کیک رو بریز

در قابلمه رو بزار با دمکنی تا ۱۵ دقیقه در قابلمه رو نگیر 

روزی لباسی خواهی خرید که مرگ در ان اتفاق میفتد بی آنکه بدانی......

یبارمال من اینطوری همشوباگوشکوب لهه کردم وریختم توقالب کیک شکلات اب کردم ریختم روش وگذاشتم روگازباش ...

قالب نداریم 🥲

یارب این آتش که برجان من است سردکن آنچنان که کردی برخلیل

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792