سلام خانما برج 2 برای بانک صادارات ثبت نام کردم هنوز 1000نفر مونده تا کدرهگییری بیاد ، بعدشم ک دوباره چندهزار نفر میمونه تا کدتعیین شعبه بیاد ، خسته شدم هنوز هیچی نخریدم و حسابی بهش نیاز دارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.