2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جاری من بعد یک سال به هزار بدبختی حامله شد سر یک ماه سقط شد بخاطر جابه جا کردن مبل!!! همون روز که خونریزی داشت یکم گریه کرد فرداش خیلی روحیه ش خوب بود الانم یک ماه میگذره ببينيش فکرشم نمیکنی سقط داشته از بس ماشاالله با روحیه ست،همه چیز رو بخدا بسپار

...
😓❤️❤️ همش عذاب وجدان دارم شوهرمو هم عصبي كردم از بس يهو گير ميدم بهش

سنگین بلند کرده بودی؟

آموختم ک خدا عشق است و عشق تنها خداست... و تو زیباترین و با ارزش ترین هدیه خدا به منی پسرم❤️❤️
جاری من بعد یک سال به هزار بدبختی حامله شد سر یک ماه سقط شد بخاطر جابه جا کردن مبل!!! همون روز که خو ...

اخه قلب داشتن

نميدونم بخاطرشون خيلي خوشحال بودم

دوقلوهام 👼🏻👼🏻
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792