میفهمم چی میگی
منم دخترم 10روزش بود به شکمم نگاه میکردم یه شکم به چه بزرکی داشتم که روش بره خط بود چاق هم شده بودم اصلا یه وضعی
اما به خودم اومدم بعدد ماه 7دخترم شروع کردم به بیاده روی و رژیم گرفتن تا تولدش از 80کیلو به 65رسیدم و شکمم جمع شد
درست میشه همه چیز
فعلاد با فندوق کوچولوت حاااال کن
قرص آهن هم بخورو داستراحتت منظم باشه
اوهههههه. زوده واسه اینکه شکمت بخوابه گلی. چند ماه طول میکشه ولی لاغر میشی نگران نباش. مامانتم که نزدیکته هر از گاهی بچه رو بسپار بهش. شیر بدوش بزار پیشش دو ساعتم وقت برا خودت بزاری دوساعته. واسه ترک ها هم برو دکتر کرم بگیر. خوب که نه ولی بهتر میشه
من یکی دوستام خیلی چاق شد تو بارداری بعد زایمان افسردگی داشت میگرقت رفت مشاور شیر بچه رو قطع کرد و شیر خشک داد خودشم رژیم و ورزش شروع کرد برگشت به وزن قبل. نمیگم که شما این کارو کن. میگم برگشتن به وزن قبلی کار سختی نیس. شما فوقش بزار غذای کمکی بچه ت که شروع کردی دیگه جون گرفته بچه بسپارش دست یکی و برو کلاس ورزش روزی یه ساعت
حال خدارو شکر مامان هست
مادر من دکه روز 4باشوهرم دعوا ش شد و رفت
فکر کن چقدر سختم بود شوهرمم بیکار بود اون موقع
مادرشوهرم میامدبهم سرمیزد بنده خدا
الان ریلکس باش گلم حاااااااااال کن با نی نی
غصه نخور خواهری
دیگه مامان شدی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز