تو رو خدا کمکم کنید یک چیز مثل نخود یک ماه هست در اومده اول مثل جوش بود دقیقا خارش داشتم بعد مثل نخود زیر پوستی بود الان بزرگ شده خیلی میترسم کسی میدونه چیه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.