2777
2789

من هفته پیش زده بودم وااای چقد بزرگ بود. روغن سیاه زدم صبحش ترکید وای خیلی خون و چرک اومد بنظرم روغن سیاه بزن تا بترکه

Erturan seni göktanrıdan, umay anneden hediye aldım, ah erturan seni sevdiğim bilemezsin anne, yere goye sığınmaz bile

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

روغن سیاه چیه ؟خواهرم طفلی یک هفته ست این مشکلو داره خوب نمیشه

اینجا گفتن روغن سیاه منم از داروخانه گرفتم

Erturan seni göktanrıdan, umay anneden hediye aldım, ah erturan seni sevdiğim bilemezsin anne, yere goye sığınmaz bile

مرهم سیاه چیه ؟خواهرم طفلی یک هفته ست این مشکلو داره خوب نمیشه

به داروخونه بگو میده ی شب تا صبح بزار بعد بشورش دوباره بزن چرک و خون بیاد ازش یعنی کم کم داره میخابه  یا پیازو کباب کن وسطش بزار رو اونجایی ک دمله فوری خوب میشه مرهم بزنی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مشورت بدین

219roz | 12 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز