راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آدم با چشم باز انتخاب کنه با منطق با این توجیه ها که همه یه ایرادی دارن و هیچکس کامل نیست خودشون گول نزنن چشم روی هیچ موضوعی نبندن و نادیده نگیرن تو ازدواج همه چی خیلی خیلی مهم موشکافانه به همه چی نگاه کنن و دقت و...خوشبخت میشن نیاز به فااال و این چیزا هم نیست