موقع خواب روی نفس کشیدن و ضربان قلبم تمرکز میکنم حالم بد میشه نمیتونم بخوابم چیکار کنمممم
انگشت شصت و انگشت وسطی تو بهم بزن بچرخون
تنتم تمرکزت میره سمت اوت
معمولا باید حالت خوب بشه نمیدونم تو چرا حالت بد میشه آرامش بخشه
منم ، نفس تنگی میگیرم بیشتر
روشون تمرکز نکن😂 منم اینجوریم واقعیتش. به یه رویا فکر کن و یه رویا رو تصورش کن. چیزی که خیلی دوسش داری رو. شاید جواب بده
ضربان قلب نه تنها مختل نمیشه بلکه اصلا نمیتونی با فکر، زیاد و کمش کنی مگر با فعالیت فیزیکی زیادش کنی وگرنه غیر قابل تغییره ولی نفس رو میشه اینکه تو تپیدن قلبمون دخالتی نداریم و انگار یکی دیگه به تپش میندازتش جالبه و نمیدونم بده یا خوب اگه دست خودمون بود تا حالا هزار بار از تپش انداخته بودمش
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
55 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
57 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
