موقع خواب روی نفس کشیدن و ضربان قلبم تمرکز میکنم حالم بد میشه نمیتونم بخوابم چیکار کنمممم
انگشت شصت و انگشت وسطی تو بهم بزن بچرخون
تنتم تمرکزت میره سمت اوت
معمولا باید حالت خوب بشه نمیدونم تو چرا حالت بد میشه آرامش بخشه
منم ، نفس تنگی میگیرم بیشتر
روشون تمرکز نکن😂 منم اینجوریم واقعیتش. به یه رویا فکر کن و یه رویا رو تصورش کن. چیزی که خیلی دوسش داری رو. شاید جواب بده
ضربان قلب نه تنها مختل نمیشه بلکه اصلا نمیتونی با فکر، زیاد و کمش کنی مگر با فعالیت فیزیکی زیادش کنی وگرنه غیر قابل تغییره ولی نفس رو میشه اینکه تو تپیدن قلبمون دخالتی نداریم و انگار یکی دیگه به تپش میندازتش جالبه و نمیدونم بده یا خوب اگه دست خودمون بود تا حالا هزار بار از تپش انداخته بودمش
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
10 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
