2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

فیلم سینمایی "کارو"

بعد اینکه تمام شد ۱۰ دقیقه واقعا عر میزدم 

هم گریه تو صورتم پر شده بود هم با صدای بلند گریه کردم 

انقدر گریه کردم تا خالی شدم 

فیلمای موضوع دفاع مقدس این مدلی هستن من توان دیدنش رو ندارم برای همین تقریبا هیچکدومشون رو ندیدم

برای حفظ آرامش و سلامت روانم؛ جواب کسانی که حرفشون مخالف من باشه یا اذیتم کنه رو نمیدم 🌱

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 17 ساعت پیش
2791
2779
2792