راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شده دیگه عب نداره بزار همونارو ببره که یاد بگیره مرتب باشه
خشک کن ببره
گاه لازم است که انسان ديدگان خود را ببندد زيرا اغلب خود را به نابينائي زدن نيز نوعي خوشبختي است. دوستای قشنگم خداحافظ همه تون دلم براتون تنگ میشه حلالم کنیم ❤
وا خب عیب از شما بوده پارسال پسر من اول بود معلمش جلسه برامون گذاشت گفت تو کیف بچه کلاس اولی به هیچ وجه قمقمه نزارید چون بارها تجربه کردیم چقدر کتاب ها و دفتر ها داغون شدن یه لیوان ساده بیارن آب بخورن ار الان دعواش بکن بعد بگه چرا بچم درس خون نشد چرا ار مدرسه زده شد به خودت بیا رفتارت کاملا اشتباهه