تولد

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/28

تعداد پست: 58

پسرم اردیبهشت یکسالش میشد لباس براش خریدم نه تولد گرفتم نه آتلیه بردم هنوز هم لباسه نپوشیدم ببرم آتلیه یا نه الان ۱۵ماهش هست همش مشکلات بوده همش اعصاب خوردی چیکار کنم شما بودید الان میبردید؟؟

1404/07/02

01:54

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شاهدخت_آتلانتیس

عضویت: 1403/04/12

تعداد پست: 4290

ول کن ۲ سالکی ببر

تنها تلاشم روی خودمو و هدفامه 💫🦋

1404/07/02

01:55

0 نفر لایک کرده اند ...

اجه

عضویت: 1397/06/11

تعداد پست: 17273

الان شرایط اوکیه ببر

تم پاییز خیلی ام قشنگ

درونگرا.سکوت.مهربون.منطقی.تو نی نی سایت نه طرف حق و میگیرم نه ناحق چون قضاوت کار خداست

1404/07/02

01:55

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید