2821
2789
عنوان

آشپزی

80 بازدید | 10 پست

دوستان برای سفره شام مهمونی.دلمه سیک تره یا قرمه سبزی؟؟؟زرشک پلو با مرغ و سالاد ماکارونی و کشک و بادمجون هست فقط موندم دلمه بزارم یا قورمه

ممنون میشم راهنمایم کنین

گر بگویم مثل خون در رگ منی بهتان نیست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2825
2823
2791
2779
2792