سلام خوبیـــــن.
کسی آسترا مصرف میڪنه
بدون نسخه میدن خسته شدم از پانیک مانیکو
اضطرابو
بداخلاقی
بیحصلگی
واقعا دیگ پول ندارم برم روانشناس
ک قرص بگیرم
ه وقتم رفتم نزاشتن قزص بخورم بقیع
همش کابوس اگ اضطراب
البته بچ کوچیک دارم نمیخام خاب اور باشع
از خانوادمم دورم!
چند وقته اصلا داروخونه ها پیدا نمیشه
سلام
ورزش
تغذیه سالم
سرگرمی
حتما هر روز از خونه برو بیرون، تو خونه موندن آدمو دچار رخوت میکنه.
برو سر کار حتما
باشگاه حتما برو
مشکلت اینه که سرگرمی نداری
خودتو به قرص نبند، قرص یه دوره مصرف داره، ابدی که نیست
دوست داری زندگیت به قرص وابسته باشه؟!
راستی
یه مولتیویتامین خوب بگیر
هر روز هم آفتاب بگیر
خواهی دید که حالت عوض میشه.
اگه تو رابطت مشکل داری، رو مهارت ارتباطیت کار کن
این همه راهنمای معتبر
اگه میتونی بذاری مهدکودک بذار
خودتو حبس نکن
یه بخشی برای بچه، یه بخشی برای خودت
اگه کالسکه داره هر روز حداقل نیم ساعت قدم بزن
اینا بهونه است
هر کی بچه داره باید خونه نشین شه؟
نهایت تا یک سال آدم کار نکنه، بعدش چی؟!
آخه شب بیرون رفتن اصلا حال نمیده
اصلا سبک زندگی درستی نیست
اتفاقاً اوضاع مالیت چون خوب نیست، کار کن، روحیه هم میگیری
میتونی کسب و کار خونگی داشته باشی، هر چند کوچک
روزا برو بیرون راه برو، چه جوری طاقت میاری همش تو خونه؟!
دکتر چاووشی فالو کن
دیگه اینا راهکار بود
زندگی بقیه هم همینه اگه بشینند تو خونه زانوی غم بغل بگیرند
ناشکری کنند
شب به خیر
