2777
2789
شما منافذ پوستتون بازه پوست مرغی نیست .پوست مرغی جای رویش مو بوجود میاد واسه بعضیا پوست مرغی میشه

دیگه بعد این همه دکتر رفتن میدونم پوست مرغی چیه، منافذ چیه 

انشالله۱۴44/4/4 این جمع همه سالمندان😂😂😂😂
دیگه بعد این همه دکتر رفتن میدونم پوست مرغی چیه، منافذ چیه

آره رفتم سرچ کردم دیدم صورت هم میتونه پوست مرغی بشه .

چون تا حالا من ندیده بودم .

شاید بخاطر کمبود آب یا خشکی بدن باشه 


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز