سلام
کسی از شما شده اتفاقاتی که نیوفتاده و حس نکردید رو فکر میکنید شده شما حواستون نیست
یعنی افکار مزاحم و خیلی بد میاد تو دهنتون و مثلاً برای اتفاقی که براتون نیوفتاده میگید نکنه شده و حواستون نبوده متوجه نشدید
و بابتش عذاب وجدان میگیرید از خودتون بدتون میاد
ببخشید تو دهنتون تایپ کردم تو دهن تون
بله البته درمورد اتفاقات نبوده و بیشتر ذهنی بوده
وسواس فکری دارم
مثلا داریم میریم جایی و اتفاقی نیفتاده چیزی حس نشده شنیده نشده تمام لحظات هم تو ذهنت هست ولی تو ذهن خودم افکار منفی میاد میگم نکنه اتفاقی افتاده من حواسم نبوده در حالی که مثلاً حواسم بوده منطقی فکر کنیم اتفاقی نیفتاده ولی خیلی افکار مزاحم میاد تو ذهنم از خودم بدم میاد به خودم کارام شک دارم به لحظه ای که هستم شک دارم مثلاً خبر منفی میخونم اونو به خودم تطبیق میدم
صبحت کردم گفت دچار طرحواره و وسواس هستی و حتما باید درمان بشی تا نشی نه می تونی ازدواج کنی نه مادر بشی
و بهم گفت قرص بخور ولی پارتنرم نمیذاره موافق قرص نیست میگه باید تراپیست خوب بری البته من تعریف ایشون هم خیلی شنیده بودم که رفتم پیشش تراپیست
