تجربه من از میگرن

بچه ها من حدودا ۲۰ ساله از میگرن رنج میبرم...دردای میگرنی شدید همراه با حالت تهوع که اصلا نمیدونم چطوری توضیح بدم.این اواخر حتی مسکن میگراکیم ه اثر نداشت یا اثر خیفی میذاشت..بخصوص بعد از جنگ ۱۲ روزه بیشترم شده بود طوری که هرروز درد داشتم و حالت تهوع انقد که اوغ میزدم اما گلاب به روتون بالا نمیاوردم.اینم بگم یه سری مشکلات فکری هم داشتم گفتم شاید به خاطر اوناس که دردام بیشتر شده.اینم بگم که دندون قروچه شدیدم پیدا کرده بودم که با منقبض کردن فکم باعث تشدید سردردم میشد حتی چند تا از دندونام بخاطرشون شکست و کلی هزینه رو دستم گذاشت.خلاصه یه روز که خیلی درمانده شده بودم نشستم سرچ زدم ببینم چه خاکی به سرم کنم برا این دندون قروچه که باعث تشدید سردردام شده بود.دیدم نوشته بود که مکمل منیزیم برای انقباض عضلات خوب هست .همون لحظه رفتم آزمایش خونی که به تازگی داده بودم و آوردم و دست بر قضا دیدم مقدار منیزیم خونم هم داخل آزمایش بود.دیدم منیزیم خونم پایینه. همون روز رفتم منیزیم از داروخونه گرفتم و یکماهی استفاده کردم.اوایل تاثیر خاصی نداشت روی سردردم ولی دندون قروچه هام  کم شده بود و فکمو میتونستم شل کنم قبلش نمیشد از بس منقبض میکردم.خلاصه بعد از یک ماهی که دندون قروچه هام کمتر شد آروم آروم سردرد هامم کمتر شد .الان نمیگم اصلا سرم درد نمیگیره اما مقدارش کم شده و از شدتش هم کمتر شده.گاهی بدون مسکن فقط با خوابیدن هم خوب میشه.امیدوارم براتون مفید بوده باشه