2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما یکی از فامیلامون گفته بودن دختره پسر به دنیا اومد البته فکر کنم مخفی کاری کرده بودن و موقع زایمان خواهرم یکی که باهاش بستری بود اونم دختر گفته بودن پسر شد.

لا تقنطوا من رحمت الله

آره دوستم.گفته بودن پسره.اونم کلا سیسمونی آبی خریده بود.بعد که دنیا اومد دیدن دختره.الانم دخترش قیافه ورفتارش عین پسراس.

یه"آنه"ی درون دارم.که نمیدونه با تکرار غریبانه ی روزهاش چه غلطی بکنه  
من دلم دختر میخواد نی نیم پسره هنوز کنار نیومدم باهاش  


 وقتی دنیا بیاد و واسه اولین بار بغلش کنی یه جور عاشقش میشی که دختر وپسر بودنش  رو فراموش میکنی

یه"آنه"ی درون دارم.که نمیدونه با تکرار غریبانه ی روزهاش چه غلطی بکنه  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز