روز فستتون بخير
به فردا كه پاهاتون رو ترازو ميلرزه فكر كنين وزامرورفستتون را محكم نگه دارين😅😅😅
بچه واسه صبحونه فقط 260 تا خوردم😢نکه خیلی خورده باشما غذاهایی که خوردم کالریش بالا بود😢
4 تا کف دست نون محلی که کالریش بیشتر از نونای دیگست 100 کالری زدم😢😆
یه سهم پنیر خامه ای که روش زده 78 من 100 کالری زدم😢😆
با چایی و 3 تا خرما😢 😆
تا شب چی بخورم؟😆
واسه ظهر فقط سالاد میخورم
میان وعده طالبی
مابقیش واسه شب😆
شب خیلی مهمه خیلی 😆
😆😆😆بال مگه چقد کالری داره
فقط بال بود کتفش نه ها
من ۴۰۰ تا کالری داشتم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
