2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چندماهه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عالی ولی گفتم اونایی که قهرن بیان😃😃ولی هرقهری برگشتی داره

نگفتی اونا که قهرن بیان ولی برو اشتی کن منم خانوادم هیلی ناراحت میکنن دلم میشکنه ولی بازم میرم ناهار و شام نمیمونم ولی سر میزنم که اگر روزی نبودن دلم نسوزه 

1404/06/29
|
16:00
نگفتی اونا که قهرن بیان ولی برو اشتی کن منم خانوادم هیلی ناراحت میکنن دلم میشکنه ولی بازم میرم ناهار ...

قربونت ممنون که اومدی😐😂خانواده من که نمیسازن تا میخام دوساعت بشینم داداشم کاری میکنه مامانم جلو همسرش و همسرم بهم توهین میکنه

ولی اینبار تصمیم گرفتم با اثاثیه برم 

نظرت چیه؟؟؟

1404/06/29
|
16:02
کلی گفتمشاید اینجوری احترام به وجود بیادآخه سر اثاثیه اینجوری هستن دوست هم دارن باهم زندگی کنیممثلا ...

من باشم نمیرم ادم هر چقدم سختش باشه خونه خودش باشه برو سر بزن ولی نمون دوری و دوستی 

1404/06/29
|
18:36
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ازدواج موفق شانسیه یا پیدا کردنی یا ساختنی

mohammad___1369 | 12 ثانیه پیش

این بچه های دانشگامون خیلی جدی گرفتن ترم یکو

لالا،لالا | 16 ثانیه پیش

سوال متاهلی

18almas | 15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بچه ها شوهرم خونه نخرید خونه گرون شد چکار کنیم الان

بله خونه رشد ریالی داره بخاطر مصالح و دس...
19 ثانیه پیش

فیلم دشمن با بازی پیمان معادی 🏳️‍🌈😅

پیمان با اون هیبت رو فرش قرمز بعید بود ا...
20 ثانیه پیش

اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین

جرواجر
22 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  8 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  14 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  8 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  14 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک