2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  خیلی گشنمه
2789
مشاهده افراد آنلاین

خب چرا یه جیزی نمی خوری

فقط 2 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
 دیوانه و دلبسته ای اقبال خودت باش/سرگرم خودت عاشق احوال خودت باش/یک لحظه نخور حسرت آنرا که نداری/راضی به همین چند قلم مال خودت باش/دنبال کسی باش که دنبال تو باشد/اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش/پرواز قشنگ است ولی بی غم و محنت/محنت نکش از غیر و پروبال خودت باش/صد سال اگر زنده بمانی، گذرانی/پس شاکر هر لحظه و هر سال خودت باش
1404/06/29
|
04:36

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

😔 میترسم چاق شم وزنم زیاده به سختی چند کیلو کم کردم

آفرین عزیزم مقاومت کن نخور تو می تونی

فقط 2 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
 دیوانه و دلبسته ای اقبال خودت باش/سرگرم خودت عاشق احوال خودت باش/یک لحظه نخور حسرت آنرا که نداری/راضی به همین چند قلم مال خودت باش/دنبال کسی باش که دنبال تو باشد/اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش/پرواز قشنگ است ولی بی غم و محنت/محنت نکش از غیر و پروبال خودت باش/صد سال اگر زنده بمانی، گذرانی/پس شاکر هر لحظه و هر سال خودت باش
1404/06/29
|
04:38
وووی تو چند تایی😁 بابا فعال پر انرژی معلوم گشنت میشه خواهر انقدر فسفر هدر میدی ۲/تا ۳ تا باهم تاپی ...

😂😂 از ساعت یک ونیم بیدار شدم حوصله ام هم سر رفته

گشنه ام هم هست😥 غذا هم نمیتونم بخورم به سختی چن کیلو کم کردم

1404/06/29
|
04:45
با ورزش وزن کم کنید نه با رژیم

ماه پیش پیاده روی میرفتم ورزش هم انجام میدادم وزن خوبی کم کردم این ماه دیگه خوصله ام نگرفت برم این وزنی که کم کردم را نگه داشتم اضافه نشه 

1404/06/29
|
04:51
به روز رسانی
2824
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر
2823
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه های اهوازی سوال دارم راهنماییم کنید

cheshmrangi64784 | 10 ساعت پیش

چهل نفر مهربون میان واسه هم صلوات بفرستیم😍🥹

البالوجنگلی | 10 ساعت پیش

میخوام به چند نفر کمک کنم برای کنکور تجربی

دخترپرتلاش84 | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اختلال هورمونی زنان

تنبلی تخمدان اگه منظورته با رازیانه خوب ...
10 ساعت پیش

جای بخیه

بازم همون ۳۰ درصد هم خوبه چه لیزری انجام...
10 ساعت پیش

نگهداری بیمار آلزایمری در منزل

سلام همه روی همه بچه ها پول بزار ماهانه ...
10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
این تاپیک برای کساییه میگن عکسات فیکه
توسط   بهم_میگن_پرنسس  |  18 ساعت پیش
اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله
توسط   maniafarhang  |  1 روز پیش
چرا بعضیا اینقد حسرت شوهر کردن دارن
توسط   ستاره_مشرقی1  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

این تاپیک برای کساییه میگن عکسات فیکه

بهم_میگن_پرنسس | 13 ساعت پیش

اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله

maniafarhang | 1 روز پیش

چرا بعضیا اینقد حسرت شوهر کردن دارن

ستاره_مشرقی1 | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک