2777
2789
عنوان

خوب چته😑💔

254 بازدید | 24 پست


نامزدمو دعوت کردم شام 

 اومده با اخم نشسته‌ ، بی دلیل  ( دعوا جروبحثی هم نکرده بودیم )

منم بیشتر رفتم رو اخم ، حتی نگاشم نکردم 


حقش بود دیگه آره

turk Giziam

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وقتی دو تا بچه باهم ازدواج میکنند همین 

یادبگیر وقتی ناراحتی حرف بزنی و از طرفت بخواد حرف بزنه چون بیان ناراحتی با حرکات و رفتار نشان دهنده ناپختگی 

با احترام به همه نظرات ، لطفاً موافق یا مخالف نظرات من  بودید ،ریپلای نکنید . مخاطب من  صرفاً استارتر 

اشتباه کردی

برو پیشش باهاش گرم بگیر ببین چی شده حالش خوب نیست

 مادر از مرگ نمیترسد...تنها نگرانی یک مادر این است که فرزندش را در دنیایی تنها بگذارد که هیچکس مانند او دوستش نخواهد داشت.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز