راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ظهر میاد خونه. میحابه تا هفت بعد یه چی میخوره. میشینه پا گوشی بعد یه چیزی میخوره میشینه پا فوتبال نه حرفی نه اهمیتی. امشب بهش گفتم دلم درد میکنه گفت بریم دکتر خیلی سرد