رازیانه جزو 10گیاه پر حرارت دنیاست که افرادی که طبع گرمی دارن بهتره تنها یک قاشق چای خوری در هفته مصرف کنن چون مصرف زیادش برای این افراد باعث جوش پوستی و به هم ریختن عملکرد رحم میشه و افرادی هم که طبع سرد دارن مصرف رازیانه به طور روزانه مشکلی نداره اگر دم میکنید 1 ق چای خوری و اگر به صورت پودر مصرف میکنید 2ق چای خوری