2821
2789
عنوان

خمیرپیتزا

38 بازدید | 6 پست

سلام خوبین بچه خودم خمیرپیتزادرست کردم هنوزتو فرنگذاشتم نیمه اماده بشه بزارم فریزرهروقت خواستم استفاده کنم تاساعت چهارونیم بایدصبرکنم شوهرم بیادفرازجای بیاره هیچکارنمیشه بزارم یخچال

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خراب نمیشه برای شب درست کنم ترش بشه یابهم بریزبدست

ببین خمیرتو پهن کن بزار تو فریزر وقتی خواسی استفاده کنی ی یکساعت قبلش درش بیار

شنیدم ک خراب نمبشع تو فریزر و تا دو سه هفته قابل استفادس

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز