2777
2789
عنوان

من ادم بدی ام

135 بازدید | 5 پست

که زندگیم تلف کردم 

که زندگیم پوچ گذروندم 

که الانم نمیدونم برا تغییر چیکار کنم 

۳۰ سالمه و دستاوردی نداشتم 

نه کار نه ازدواج نه موفقیت نه دوست

که الانم روحم افسرده س و حوصله ندارم 

عزیزم من بزرگتر از تو هستم همه این دستاوردارو دارم حالم بدتر از تو هستش.

حال خوش توذهن ادماست این چیزا که شمردی بهمون نمیده

وگرنه همه ما متاهالا و بچه دار ها و شاغلا خوشخبت بودیم

نگو نه شما باز اینارو دارین نههههههه

حال خوب بسته به اینا نیست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم من بزرگتر از تو هستم همه این دستاوردارو دارم حالم بدتر از تو هستش.حال خوش توذهن ادماست این چیز ...

شما چرا اخه دیگه

و خداوند هرگز تو را رها نکرده است ....🤍چرخ گردون چه بگردد چه نگردد تو بخند 😊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792