2777
2789
عنوان

گرونترین

| مشاهده متن کامل بحث + 214 بازدید | 19 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چقدر حس خوبی داره که برای خودت خونه بخری دمیدوارم موفق باشی من که هنوز مدرسه میرم ولی ارزوم اینه که ...

یه روزی یه خونه بزرررگ سفید با پنجره های بزرگ با نور زیاد برای خودت می‌خری 

بعد اولین بار کلید می‌ندازی میری توی خونه خالی

نگاه می‌کنی باورت نمیشه چشات خیس میشه و لبات می‌خنده

این تنها روش مناسبی هست که یه خانم می‌ره خونه خالی🤣

و من این لحظه رو از صمیم قلبم برات میخوام

.

مگه چقدر بودخب اگر گرون بوده حتما مده یا جنسش خوبه

۱۱ بود با تخفیف خریدم ۶ تومن

اون ۶ تومن هم پول لباس دانشگاه بود من بی خیال شلوار و مانتو شدم که اینو بخرم😫

چرم طبیعی و اسپرت 

خیلی روی سرامیک صدا میده آبرو آدم رو میبره 

کفاش هم گفت کاریش نمیشه کرد خاصیت چرم همینه  

و اگر من زنده نماندم و به خانه پشت ابرها رفتم، تو به جای من زندگی کن و به جای من بنویس که روزهای خوب را دیدی که روزهای بی درد را زیستی، برای من گریه نکن که من برای خود فراوان گریسته ام، چایت را بنوش و به یاد من کیک نارنج بپز و بدان که مرگ مرا از رنجی بزرگ رهاند...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792