tida_6773 مدیر استارتر عضویت: 1401/04/06 تعداد پست: 2023 عنوان خیلی گشنه میشم 201 بازدید | 29 پست سلام دوستان من چیکارکنم مدام گشنم میشه نمیخوام زیاد بخورم خیلی چاق شدم نمیخوام ازاین هم بدتر چاق بشم 1404/06/27 | 03:57 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
tida_6773 مدیر استارتر عضویت: 1401/04/06 تعداد پست: 2023 عزیزم میشه لطفاااا تاپیک آخرم رو گزارش بزنید کدوم اخری
tida_6773 مدیر استارتر عضویت: 1401/04/06 تعداد پست: 2023 صبحونه کامل و پر پروتئین بخورتو طول روز افتاب بهت بخوره صبحونه نمیخورم
tida_6773 مدیر استارتر عضویت: 1401/04/06 تعداد پست: 2023 منم چند ماهه اینجور شدم الان از گشنگی دارم می میرم غذا مگه نمیخوری من میخورم دوباره گشنم میشه
پاییزان۸۳ عضویت: 1401/09/17 تعداد پست: 11766 غذا مگه نمیخوری من میخورم دوباره گشنم میشه چرا مگه میشه نخورم بازم گشنم میشه
tida_6773 مدیر استارتر عضویت: 1401/04/06 تعداد پست: 2023 چرا مگه میشه نخورم بازم گشنم میشه لاغری یاتپلی اینجوری میشی
پاییزان۸۳ عضویت: 1401/09/17 تعداد پست: 11766 خوبه شاغلین یا خونه نشین مجردم بیست سالمه فعالیت خاصی ندارم
tida_6773 مدیر استارتر عضویت: 1401/04/06 تعداد پست: 2023 مجردم بیست سالمه فعالیت خاصی ندارم پس خونه نشینی چیکار کنیم اینجوری پرخوری نکنیم
پاییزان۸۳ عضویت: 1401/09/17 تعداد پست: 11766 پس خونه نشینی چیکار کنیم اینجوری پرخوری نکنیم من خودمو نگه میدارم نهار و شام میخورم عصرونه هم یه تخم مرغ آب پز با نصف نون و یکی دو تا میوه چون استعداد چاقی دارم بخورم چاق میشم، در کنارش میتونی پیاده روی کنی من میخام شروع کنم ولی حوصلم نمیشه