راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تهران بودی برو پیش فریبرز پور توکل پنجه طلاس عکسم نمیخواد دست بزنه میفهمه چته من پارگی ریز دارم تو سیاتیکم این بدون عکس گفت بهم بعدا که عکس گرفتم دیدم راست گفته