2777
2789

عزیزم مگه اینجا دکترن که بهت معرفی کنن چند سال پیش من به شدت ریزش مو گرفتم پیش یه دکتر عمومی رفتم قرص هورمونی برام نوشت گفت هورمونات به هم ریخته ریزش موهام قطع شد همیشه ریزش موبا داروهای تقویتی خوب نمیشه باید آزمایش بدی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شروع از الان

دخملشم | 17 ثانیه پیش

پوست خوب

ayda_yari | 20 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز