من داشتم نماز میخوندم رکعت دوم بودم بعد من یک مشکلی که دارم اینکه جلو بابام میترسم یا حالا نمیدونم خجالت میکشم نماز بخونم بعد همین که بابام وارد خونه شد نماز رو شکوندم ، گناه کردم؟ راه حل دارید برای اینکه خجالتم از بین بره؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.