2777
2789
عنوان

دوستم

52 بازدید | 2 پست

دوستم میگفت:


ﻫﻤﺴﺎﯾﻤﻮﻥ ﻓﻮﺕ ﮐﺮﺩه بود،

ﺭﻓﺘﻢ ﺑﻪ دخترش ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺑﺪﻡ، ﮔﻔﺘﻢ:



تو اینجا بیخودی ﺩﺍﺭﯼ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﻨﯽ

باﺑﺎﺕ ﺍﻭﻧﻮﺭ پیش حوری هاست،



یهو مامانش ﭘﺮﺗﻢ ﮐﺮﺩ ﺑﯿﺮﻭﻥ!!



مردم يه ذره درک مسائل دینی ندارن...😐😂

پند امشب:


هر شب قبل از خواب موبایلتو بزن شارژ، شاید صبح برق نباشه ...


ناهار فرداتو شب بپز، شاید صبح گاز نباشه ...


و مهمترینش

آفتابه رو پر آب کن، شاید صبح آب نباشه ...


به هر حال بعضی مسئولین گفتن داریم به قله می‌رسیم

نوک قله امکانات کمه

  

توجه   کاربر اقام ،توجه   با اجازه خانوم بچه های سایت  هرچه بیشتر ادما رو شناختم ،فهمیدم با بعضیا نباید خودت باشی،باید خودش باشیhttps://uploadkon.ir/uploads/0fb801_25hayedeh-bia-bargard-music-irani-com-.mp3

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز