2777
2789
عنوان

عاشق پدربزرگمم😂😂

202 بازدید | 8 پست

دیشب من گرسنه ام بود ولی نرفتم بخورم لامپ روشن کنم بیدار بشن

دیگه خیلی بهم فشار اومده نون پنیر خیار خواستم بخورم پدربزرگمم تصادف کرده چند وقت پیش دندوناش شکستن و کلا مصنوعی بودن تو تصادف آسیب دیدن بی دندون شده  بدتر نمیتونه راحت راه بره دیشب ی لحظه رفتم توی حیاط برگشتم دیدم نشسته رو میز

یهو گفت بیا پوستاشو بگیر برام نمیتونم اینطوری بخورم اذیت میشم😂

بعد اصرار هم داشت فقط برا من پوست بگیر 

بعد پنیر خامه ای بود عاشق پنیر خامه ایه یه قالب بود همشو خورد🤦🏻‍♀️😂بعد میگفت اعه روله تو نخوردی زیاد گفتم نه اتفاقا سیرم🤣

وای من برگردم دلم تنگ میشه براااش خدا میشه دعا کنید زودی خوب بشه؟

🤧

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز