2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

قطعا خوب میشی فقط با مشورت دکترت قطه کن مثلا یه تایمی باید به جای یک قرص، نصف قرصو بخوری بعد چن هفته ...

واقعا 🥲آخه تو نت از عوارضش نوشته بود بعضیاش وحشتناک بودن




غیبت نکنم

باور کن این قرصا هر چقدرم عوارض داشته باشن به پای مشکلات بدی که استرسو اضطراب برای ادم ایجاد میکنن ن ...

دقیقا خیلی بده... مشکل جسمی یمورده ولی مشکلات روحی و روانی با خودش مریضی جسمم میاره

غیبت نکنم

2824
2823
2791
2779
2792