2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  شیما کاتوزیان
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیولاس یه گونه جدید از انسان داره میسازه فکرم میکنه خوشگله عووووق

خُدٰایٰاپَنٰاه‌بٰاش؛کِه‌جُزتوپَنٰاهی‌نیست'✨️🫀🤍🗽 میرَقصانَم‌زِندِگی‌را‌بِه‌سازَ‌آرِزو‌هایَم 🌱💚A girl who loves chocolate 🍫😋 ؛. به شیطونیم معروفم😜 چشم خوشگله کی بودم من 👀معلومه مهدی😌                                         به شدددت قرتی💅💃🏻     

1404/06/26
|
04:02
اکثر حرفاش واقعیته

بستگی داره تو چه سبک زندگی ای باشی

حرفاش برا منی که مردای اطرافم محترم و بافرهنگو با شخصیتن واقعا کارایی ای نداره

یا دور برم دوست های لاشی نیست

این همه رو جمع میبنده و از نظرش همه بدن بجز خودش

داعما یکسان نباشد حال دوران، غم مخور

1404/06/26
|
04:04
یه پیجی دنبال میکنم ب نام محمد علی چقد زیبا و با علم داره دروغای اینارو رو میکنه بابا ولشون کنید شیم ...

فالوش ندارم تو اکسپلورم اومد

داعما یکسان نباشد حال دوران، غم مخور

1404/06/26
|
04:04
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از اینایی که از بی پولی مینالن اما دنبال کار نمیرن متنفرم

sanaz_mahmoodi | 28 ثانیه پیش

بهم گفتن کمبود محبت داری

melikaaaaam | 30 ثانیه پیش

تو رو خدا بگید با قبض برقم چکار کنم

آیدا8947 | 44 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

توطلا مس بود😭😭هنوزم تو شوکم

خودت که نخریدی دیگ حرص چیو میخوری
1 دقیقه پیش

بنظرتون جنگ میشه

امریکا وقتی عراقو زد مثل الان دوماه فقط ...
1 دقیقه پیش

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

نغمهای برای بیعت مجدد🎶این پیمان و عهدیع...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  22 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  9 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  9 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک