2777
2789
عنوان

رژیم و پریودی

66 بازدید | 3 پست

فرض کنید یک نفر با اضافه وزن ۳۰ کیلو و رژیم سختی چند ماهه کم‌کنه و پریودش دو ماه قطع بشه

دکتر بره چی میشه یعنی چی بهش میده دوباره برگرده

من رژیم گرفتم اضافه وزن داشتم خیلی وزن کم کردم اما یک ان پریود قطع شد فردا میخوام برم دکتر میترسم 

کسی تجربه داشته

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

مجردم منبرم دکتر چی تجویز میکنه

نمیدونم گلم حتما مکمل هاشو

من‌ یکبار ۴۰ روز خاکشیر ناشتا میخوردم جوش هام خدایی کم شد یعنی کلا رفت ولی ۷ روز مریودم‌عقب افتاد از همون‌بود دیگ‌ویتامین ای امگا ۳ اینا خوردم خداروشکر خوب شدم

M❤️متاهل و متعهدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مشورت

sina19941373 | 28 ثانیه پیش
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز