2777
2789
عنوان

دوستانه

| مشاهده متن کامل بحث + 19573 بازدید | 3139 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ديروز رفتم میوه فروشی، 5 هزار تومن دادم به میوه فروشه گفتم: 


گوجه سبز بده!


كف دستش یه گوجه سبز بود بهم تعارف کرد


منم برداشتم انداختم بالا و در يه حركت قورتش دادم


گفتم : خوبه؛ پوست نازكم هست!


چند لحظه گذشت


میوه فروشه گفت: چیزه دیگه ای هم میخواستید؟


گفتم : آره دیگه؛ ۵ تومن گوجه سبز


گفت : همون بود که خوردیش 😕



هیچی دیگه...



منو میگی الان بغض گلومو گرفته که چرا بیشتر مزش نکردم؟


چرا نمک نزدم؟


چرا گوشه لپم نگهش نداشتم؟


آخه چرا سریع قورتش دادم؟


آخه چرا؟


صدای خرچ خرچشم حتی نشنیدم خاک تو سرم


خداااااااااا..😢😭

یا علی 
ای وای بچه ها تو چای من مهمون افتاده 😅 چه قد و بالایی هم داره 😍 ینی کی میتونه باشه ، قربونش برم ...

خاستگار ✊

خاستگار ✊

خاستگار ✊

ننه شه دتر دور/شه کوی کوتر دور/ننه شه طلای دورا/نازدار کیجای دورا/ننه شه کیجا ره خرنه/آسمون ما ره خرنه/شه صوب روجاره خرنه/شه طلاطلا ره خرنه/آننه شه دلخواه دور/ننه پاپلی دور/آ شه دار تتی دور🥰
اینو دست به دست بدین  بره .

وای یاسی دلم رفت

ننه شه دتر دور/شه کوی کوتر دور/ننه شه طلای دورا/نازدار کیجای دورا/ننه شه کیجا ره خرنه/آسمون ما ره خرنه/شه صوب روجاره خرنه/شه طلاطلا ره خرنه/آننه شه دلخواه دور/ننه پاپلی دور/آ شه دار تتی دور🥰
🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰بچه ها بیاین اینا رو از قنادی سر کوچه خریدم تازه ی تازه اس  همه شو بخورین برای ...

الان گزارش میزنم برات 😶😑😑😑😑😣😣😣

ننه شه دتر دور/شه کوی کوتر دور/ننه شه طلای دورا/نازدار کیجای دورا/ننه شه کیجا ره خرنه/آسمون ما ره خرنه/شه صوب روجاره خرنه/شه طلاطلا ره خرنه/آننه شه دلخواه دور/ننه پاپلی دور/آ شه دار تتی دور🥰
خورشت يا خوراك با نون؟

فرق نداره. والا همه غذاها تکراری شده یه غذای جدید دلم میخوام. از گوشت و مرغ خسته شدم

حالم خوب است... اما در حالت خنثی به سر میبرم...نه خوشحالم...نه ناراحت
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792