اومدم جوابت و تو تاپیک بدم بست😁الان منم دارم جومونگ میبینم تکرارش و البته ..ساعت ۷ هرشب میاد ..ساعت ۲ هم تکرارشه..من خیلی سال پیش بود دیده بودم الان میبینم یادم بیاد چی به چی بوده😁شبکه تماشا
به من بگو بریم قدم بزنیم تو🌧چای بخوریم،بخندیم ،دراز بکشیم زیر🌧من آدم این طبیعتم 💑
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.