2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

باید نهایت تا اونجایی که نوشته max بکنی داخل ادرار به مدت ۱ دیقهبعد ۷ تا ۱۰ دیقه صبر کنی برا جوابشچط ...

من تا جای همون مکس میکردم تو ادرار بعد چند دقیقه در می‌آوردم ولی اصلا تا فرداش هیچ علائمی نشون نمی‌داد انداختم دور 

باید نهایت تا اونجایی که نوشته max بکنی داخل ادرار به مدت ۱ دیقهبعد ۷ تا ۱۰ دیقه صبر کنی برا جوابشچط ...

من تا جای همون مکس میکردم تو ادرار بعد چند دقیقه در می‌آوردم ولی اصلا تا فرداش هیچ علائمی نشون نمی‌داد انداختم دور 

2790
2823
2791
2779
2792