2777
2789
عنوان

رقص بلد نیستم

576 بازدید | 32 پست

دوستان من تا حالا نرقصیدم هیچی بلد نیستم. بدنمم خیلی خشکه میخوام برم کلاس رقص ولی میترسم بی فایده باشه. به نظرتون بهتر نیست قبلش یه ماه اینا یه کلاسی برم که بدنم نرم شه بعد برم رقص؟ یا ربطی نداره؟

اگه آره چه کلاسی برم خوبه؟‌

اگه تجربه مشابه دارین ممنون میشم راهنمایی کنید.

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

منم اصلا بلد نبودم

ولی خودم ت خونه شروع کردم حرکاتیو ک فکر میکردم قشنگن،یا دیده بودم، اجرا کردن

حالا ک بدنم نرمه

چندتا پیج خوب ت اینستا فالو کردم 

ک دارم با اونا یاد میگیرم

باشه. هیچیییی بلد نیستم فکر کن ۲۱ ساله تاحالا نرقصیدم. بدنمم خیلی خشکه. به نظرت میتونم یاد بگیرم؟

اره 

تک خونه روزی دو ساعت کمرتو اینارو بچرخونید با اهنگ برقص کم کم روون شع بدنت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز