رفتم دکتر

من تو دوران نوجوانی با این چیرها صورتم نابود کردم 

عقل الانم داشتم جوش یه دوره موقت بود ،،،فقط یه شوینده مخصوص صورت ،، استفاده میکردم و آب رسان ،،پوستت بعد یک مدت انگار مرده ،خشک ،، سوخته

تا میتونی به جای این چیزها ،،، قشنگ آبرسان مخصوص پوستت ،،یه ضد آفتاب مارک خوب و شوینده ،،،همون زینک میگی آتش انگار زدی  به صورتت به عقل خودت بعدن میتونی اون سوختگی درست کنی 

 دوره  جوش کوتاه   تغدیه  ببین چه غذاهایی باعث  میشه من خودم  شیرینی  میخوردم تشدید میشد ،،، مراقبت غذایی  ببین با چه غذاهایی بیشتر میشه کم کن  قشنگ روزی دو سه بار آب رسان ضد آفتاب برن   ،،،و بعدش تا میتونی از این داروهای سوزاننده که پوست نابود میکنن نزنید چند سال دیگه میبنی ،،پوست نابود شده