2777
2789
عنوان

مارمولک

66 بازدید | 5 پست

سلام به نظرتون مارمولک خیلی کثیف میشه مثل سوسک . دیشب خونمون مارمولک اومده دیدم کنار دیوار داره میره ...بعد از اینکه کشتیمش فقط یه بار دیوارو همینجوری دستمال خیس کشیدم یعنی دیگ با مایع یا اسپره ای تمیزش نکردم ..اونم بخاطر بچه هام وگرنه زیاد مهم نبود برام ...دیگ نمیدونم مارمولک کجا ها بوده ..شماهم مارمولک اومدنی تمیز کنید بعدش دیوارو ؟؟؟یا مهم نیی ..من الان نگرانم میگم نکنه روی فرش مارمولکه راه رفته باشه بچه هام دستشون رو بزنن .😭😭آخه بچه هام دستشو رو میزنن دهنشون نگرانم .۳ و ۲ سالشونه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز