از نظر من(اول سلامت و خانواده ی خوب و پول و درک بالا)
بعد از اونا
ویژگیهای یه زندگی خوب طبق چیزایی که خوندم ایناس:
1. معنا و هدف: آدم حس کنه داره برای چیزی ارزشمند تلاش میکنه (نه فقط روزمرگی).
2. تعادل: بین کار، استراحت، خانواده، روابط و علایق شخصی.
3. سلامت جسم و روان :خواب کافی، تغذیه خوب، ورزش، و مراقبت از ذهن.
4. انعطافپذیری: توانایی کنار اومدن با تغییرات و سختیها.
5. رضایت درونی : تمرکز روی داشتهها و پیشرفتهای کوچک.
6. رشد شخصی: یاد گرفتن چیزهای جدید و چالشهای مثبت.
باهام موافقید؟