2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم طلا میره بالا پایین نمیاد اگه میخوایید حتما بخرید ما رفتیم طلا فروشی خواهرم میخواست پلاک زنجیرش بده طلا فروشه اشنا بود گفت حالا چند روز دیگه ببین چقدر بره بالا الان اگر عجله نداری نده که خیلی میره بالا ماام ندادیم و اومدیم بیرون

دوست داشتید تاپیک آخرم رو یه نظر بدید درد و دل کنیم👌🥲

عزیزم طلا میره بالا پایین نمیاد اگه میخوایید حتما بخرید ما رفتیم طلا فروشی خواهرم میخواست پلاک زنجیر ...

قیمت جهانی طلا بالا رفته

زمزمه مذاکره شد از نظر روانی کمی اومد پایین

نمیتونه زیاد پایین بیاد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز