2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میشه لینک حذف تاپیک هارو برام بذاری

برای حذف تاپیک 

روزای زوج ساعت ۱۰:۳۰ تا ۱۲ ظهر و ۲ تا ۳ بعدازظهر وقت هست لینک تاپیکتو به پی وی @niniyar  بفرستی 

عکس پروفش یه کبوتر با پس زمینه صورتی هست 

روزی هم یه تاپیک حذف میکنه 

و روزای تعطیل رسمی هم پاک نمیکنن 

به هرکی خوبی کردم بعدش کاری کرد پشیمون شم :(

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792