2777
2789
عنوان

تکون خوردن بچه

105 بازدید | 8 پست

خانماسلام خوبین من آخرای هفته چهاردهمم به نظرتون من الان بایدتکون خوردنشوحس کنم آخه بعضی ازدوستام همش میپرسن تکون میخوره یعنی واقعامنوترسوندن میگم نه زوده میگن اتفاقاالان بایدحس میکردی مااینجوری بودیم اعصابم بدجورداغونه استرس گرفتم

من هیفده هفته حس کردم اونم ی کوچولو نترس یهو شروع میشه بالگداش برات شبو روز نمیزاره😍

بدانیدو اگاه باشید ک قطع دسترسی از رگ گردن ب شما نزدیکتر است😏                عضویت:95.10.29              ساری ایران✌🏻

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پشیمون شدم

imhanam | 40 ثانیه پیش

بخونید لطفا

mahroo1234 | 1 دقیقه پیش

سوال دارم

saba797 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792